یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,935,000▲
سکه امامی 407,450,000▲
بهار ازادی 377,050,000▲
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
وزنه زدن - صفحه هفتم
بروزرسانی: 22:37
121 -
  واکنش عجیب به ویدیوی منتشر شده از تمرینات بدنسازی رونالدو/ CR7 مسخره شد! +ویدیو
پارس فوتبال- ورزشی- 11  ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 11:20 68490929


کریستیانو رونالدو از ابتدای دوران حرفه ای اش تا به الان به خاطر تعهدش به آمادگی جسمانی مشهور است. او وزنه زدن را به عنوان بخشی از برنامه تمرینی خود به منظور ایجاد قدرت و استقامت بالا ...


122 -
  دوربین مخفی؛ وزنه زدن ولادیمیر شموندنکو رو ببین چقدر حرفه ایه باورت نمیشه نظافتچی باشه
شایا نیوز- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 09:58 68442475


ولادیمیر شموندنکو قهرمان پاورلیفتینگ روسیه است که با ویدئو های دوربین مخفی ای که توی پیجش اینستاگرامش میذاره حسابی معروف شده. - شایانیوز- این روزها نام داره و ویدئو هایی که ولادیمیر ...


123 -
  برای سهراب قصه های وزنه برداری؛باز هم پایان شاهنامه خوش نبود
خبر آنلاین- ورزشی- 11  ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 16:10 68395623


قهرمان وزنه برداری صبح امروز با دنیای این رشته پر هیاهو خداحافظی کرد. - سده لنجان؛سال 1367.دقیقا در آخرین روز تابستان پسری به دنیا آمد که سال ها سال بعد دنیا را تکان داد؛با قهرمانی در المپیک.


124 -
  دوربین مخفی؛ ولادیمیر شموندنکو کارگر خدماتی که با وزنه زدن روی حسین رضازاده رو هم کم کرد
شایا نیوز- ورزشی- 11  ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 11:28 68346672


اگه دوربین مخفی دوست دارید حتما این ویدئوی ولادیمیر شموندنکو رو ببینید عکس العمل اون دو نفری که کنارش ایستادن دیدنیه. - شایانیوز- اگه یادتون باشه در بازی های المپیک سیدنی که سال 2000 برگزار ...


125 -
  خالکوبی و سیمای جدید امید نورافکن
ساناپرس- ورزشی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 11:13 68217523


خالکوبی و سیمای جدید امید نورافکن  امید نورافکن هافبک جنگنده باشگاه سپاهان که اواخر فصل گذشته با اظهاراتش حسابی هواداران پرسپولیس را شاکی کرده بود، - او روز گذشته در ترکیب تیم ملی ایران ...


126 -
  خالکوبی و سیمای جدید امید نورافکن
روز نو- ورزشی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 07:01 68215144


 امید نورافکن هافبک جنگنده باشگاه سپاهان که اواخر فصل گذشته با اظهاراتش حسابی هواداران پرسپولیس را شاکی کرده بود، این روز ها به همراه تیم ملی ایران راهی رقابت های کافا شده تا در این ...


127 -
  دوچرخه سواری آرنولد شوارتزنگر در 76 سالگی شما را شگفت زده خواهد کرد!
مجله دلگرم- فرهنگی- 13  ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 15:58 67900921


آرنولد شوارتزنگر، 76 ساله، در حال دوچرخه سواری صبحگاهی در خیابان های لس آنجلس هیکل متناسب خود را نشان می دهد. - شوارتزنگر وزنه زدن را در 15سالگی آغاز کرد و در 20 سالگی عنوان مستر یونیورس ...


128 -
  ربیعی: سال سختی بود
پارس فوتبال- ورزشی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 22:40 67884009


به گزارش ایلنا، محمد ربیعیسرمربی تیم فوتبال مس رفسنجان پس از تساوی یک بر یک تیمش در آخرین بازی لیگ برتر مقابل پیکان تهران در نشست خبری بعد از بازی اظهار داشت: - به گزارش ایلنا، محمد ربیعی ...


129 -
  لحظه پاره شدن عضله سینه هافثور موقع بلند کردن وزنه + فیلم
رصد ورزشی- ورزشی- 14  ماه پیش - دوشنبه 4 اردیبهشت 1402، 12:17 67576483


هافثور پی یرشون (Hafthor Bjornsson) که به تازگی از بوکس به پاورلیفتینگ بازگشته در باشگاه بدنسازی خود یک مسابقه پاورلیفتینگ ترتیب داد اما هنگامی که قصد داشت روی نیمکت با وزنه 252. - هافثور پی یرشون ...


130 -
  پایان همه شایعات عجیب درباره ستاره تیم ملی ایران
افکارنیوز- ورزشی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 21:45 67543881


امیر غفور بعد از پایان یافتن قرار داداش با تیم گاز جنوب عراق به تمرینات شهداب یزد بازگشت. - امروز در تمرین شهداب شرکت کرد و در سالن مشغول وزنه زدن بود و در ادامه به تمرینات توپی این تیم ...


131 -
  چند روش ساده برای تقویت مچ دست
تابناک- ورزشی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 12:25 67526618


 اگر مچ دست شما قوی باشد، در زندگی روزمره و ورزش امتیاز مهمی محسوب می شود. - به گزارش تابناک ، داشتن مچ های قوی برای انجام ورزش هایی مثل بسکتبال، والیبال و وزنه زدن خیلی حیاتی است. برای ...


132 -
  بدنسازی در ماه رمضان؛ نکاتی که باید بدانید
خبر ورزشی- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 26 فروردین 1402، 15:46 67473709


تغذیه و آب رسانی به بدن، درست به اندازه تمرین و وزنه زدن برای بدنسازها اهمیت دارد؛ ولی بدنسازهای روزه دار در ماه رمضان، به مدت 15 ساعت از خوردن و آشامیدن پرهیز می کنند. - اگر شما هم جزو ...


133 -
  بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
جدید پرس- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 21:23 67356487


برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات ها را کاهش دهید و مصرف پروتیین و فیبر را افزایش دهید. غذاها و موادی که به سوزاندن چربی شکم کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز، - تغذیه کامل و ...


134 -
  برای لاغری شکم چه بخوریم؟/ بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
خبر آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 15:45 67352737


برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات ها را کاهش دهید و مصرف پروتیین و فیبر را افزایش دهید. غذاها و موادی که به سوزاندن چربی شکم کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز، - جلوگیری از سایر ...


135 -
  دلیل جوانی عجیب «مدونا» در سن 64 سالگی فاش شد/ تصاویر
وقت صبح- ورزشی- 14  ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 15:12 67305313


مدونا با داشتن 64 سال بسیار جوانتر از آن چیزی که هست به نظر می رسد و این جوانی رازی شگفت انگیزی دارد. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها، با دیدن چهره و اندام مدونا باورکردنی نیست که مدونا ...


136 -
  خیز تیم فوتبال جوانان برای فتح آسیا
پارس فوتبال- ورزشی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 11:05 66985977


به گزارش خبرنگار مهر، تیم فوتبال جوانان ایران که در مسابقات قهرمانی آسیا در گروه سختی در کنار تیم های قطر، استرالیا و ویتنام قرار دارد از امروز چهارشنبه کار خود را در این رقابتها آغاز می کند.


137 -
  راهکار ساده و راحت برای خواب عمیق شبانه!
خبرجو 24- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 23:53 66693817


به گزارش خبرجو24؛ راهکار ساده و راحت برای خواب عمیق شبانه! فارس به نقل از دیلی میل، نوشت: محققان یک راهکار ساده و در عین حال بی دردسر را برای خواب شبانه توصیه می کنند. - به گزارش خبرجو24؛ ...


138 -
  بهترین شیوه برای کاهش وزن
ساناپرس- پزشکی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 11:08 66460923


به گزارش ساناپرس، محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. راسل کامهی، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، - گفت: وزنه زدن ،


139 -
  وزنه زدن یکی از شیوه های مناسب برای کاهش وزن
افکارنیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 07:25 66457993


محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. - راسل کامهی، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، گفت: وزنه زدن ، گروه های ...


140 -
  لاغری / وزنه زدن ورزشی موثر برای کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 06:00 66442950


محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. -



 
اخبار داغ:
استوری جگرسوز سپهر حیدری برای استقلالی با همسرش!+ عکس
کار قشنگ نکونام دیشب جهانی شد/ عکس
استوری جنجالی غلامپور درباره دعوت نشده حسینی به تیم ملی/ عکس
تکلیف 4 بازیکن با استقلال روشن شد/ اسامی
بازنشستگان بخوانند/ صدور احکام همسان سازی حقوق به زودی
آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبری داد
دحوالارض 1403 چه روزی است؟ آداب روز دحوالارض
ساعت پخش سریال رخنه امشب 13 خرداد 1403 از شبکه یک
جنایتی هولناک: قتلی بی رحمانه با چاقوی زورگیران خشن
بازنشستگان تامین اجتماعی در تهران دست به تجمع زدند
عاقبت پست جنجالی؛ مدافع پرسپولیس هم به کمیته انضباطی احضار شد
کاخ سفید: اگر حماس طرح آتش بس را بپذیرد، اسراییل نیز «بله» می گوید
ویدئویی که همسر فرشاد فرجی از حضور در استادیوم منتشر کرد
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403 | همسان سازی حقوق بازنشستگان اغاز شد
حقوق بازنشستگان در خرداد ماه اعلام شد / سقف حقوق چند؟
فوری همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403 | همسان سازی حقوق بازنشستگان اغاز شد
تغییر رقم حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
نقش صنعت و دانشگاه در پیشبرد علم رباتیک در چین / بومی سازی تولید ربات برای رقابت ژئوپلیتیکی با آمریکا
چرا همسان سازی حقوق بازنشستگان به تعویق افتاد؟ | اعلام زمان جدید اجرای طرح همسان سازی حقوق بازنشستگان
مبالغ جدید وثیقه ادامه تحصیل با هزینه شخصی گروه پزشکی
چطور باید پیری را به تعویق انداخت؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
قهرمانی پرسپولیس
محمود احمدی نژاد
محمود احمدی
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
توزیع دارو
پرواز بین المللی
اسحاق جهانگیری
وامنان
علی حبیبی نژاد
لیگ دوچرخه سواری جاده
رحیم حیدری
پتروشیمی کارون
سردار مهدیان نسب
تفکیک
مضرات پاستیل
آندری شوچنکو
حمید رضا نصیری
قاری بین المللی
سانتیاگو آریاس
عبدالله فلاح نژاد
موزه تهران
روزنامه رسانه
برده داری مدرن
مبعث حضرت رسول اکرم
خودروهای برقی
سازمان برنامه
ستاد انتخابات
نماینده مردم
مالیات بر ارزش افزوده
ادامه تحصیل
قاتل سریالی
سقوط بالگرد
رییس سازمان
مدیران شهری
تیم فوتبال استقلال
پاداش پایان خدمت
دیدار پرسپولیس
ابوالفضل جلالی
مدافع پرسپولیس
فوتبال استقلال
صنعت و دانشگاه
شهرداری تهران
سیدحسین حسینی
کنفرانس خبری
هفته پایانی
مرکز درمانی
فروش سربازی
ارزش افزوده
جواد نکونام
پایگاه خبری
کنسولگری افغانستان در مشهد
سخنگوی ستاد انتخابات کشور
تیم فوتبال استقلال تهران
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
امور اقتصادی و دارایی
حسین امیر عبداللهیان
صندوق های بازنشستگی
تیم فوتبال پرسپولیس
محمدجواد آذری جهرمی
کنسولگری افغانستان
وزیر سابق ارتباطات
پرسپولیس و استقلال
مجلس شورای اسلامی
باشگاه مس رفسنجان
رییس جمهور آمریکا
خرید خدمت سربازی
امیر عبداللهیان
دولت حسن روحانی
مهدی فنونی زاده
رییس جمهور سابق
هیات رییسه مجلس
قهرمان لیگ برتر
مقررات انضباطی
فناوری اطلاعات

 

عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق سرخرود
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "وزنه زدن - صفحه هفتم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.